En los talleres de escritura de Hojas de cortesía los participantes exploran la escritura expresiva como una herramienta de autoconocimiento y sanación.
Por medio de ejercicios que se adaptan a diferentes niveles de dominio, desde principiantes hasta avanzados, así como de tareas para realizar en casa, el tallerista anima a los participantes a desarrollar el hábito de la escritura.
Las actividades sugeridas en el taller están encaminadas a que los participantes experimenten los diversos beneficios que ofrece la escritura expresiva, tales como el manejo de la ansiedad y la reducción del estrés.


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